Vor wenigen Jahren hat mir eine Freundin schon mal von ihrer frisch erworbenen Menstruationstasse erzählt, aber da empfand ich das ganze noch als ekligen "Öko-Kram" und konnte mir nicht vorstellen, wir mal so ein "riiiesiges Silikonmonster" reinzuschieben...
Mittlerweile...
Hand aufs Herz - wer von euch verbringt seinen Arbeitstag zu 80% im Sitzen und fährt dann auch noch mit dem Auto ins Büro oder gar zum Sport? 
Ich habe das Glück, dass meine Arbeit nur 3,5 km von unserer Wohnung entfernt ist, so dass ich eigentlich jeden Tag mit dem Fahrrad fahre, und das Auto nur bei wirklich miesem Wetter benutze. Daher ist es für mich fast eine Kür, in ein paar Tagen wieder bei der Aktion "Stadtradeln" mitzumachen:
Eine Frage an die findigen Muttis und/oder Tüftler unter euch! Wir besitzen seit mittlerweile etlichen Jahren ein Moorkissen, das man in der Mikrowelle erwärmt und dann z.B. bei Rückenbeschwerden tragen kann. Und das ist nun allem Anschein nach seinem Lebensende nah:
"Sie wollen Ihre eigenen Milchprodukte herstellen, besitzen aber keine Käserei? Überhaupt kein Problem!" Dieser Aussage auf dem Buchumschlag musste ich zustimmen, schließlich trinke ich auch seit vielen Jahren selbstgemachten Kefir, der kaum Zeit und Mühe braucht. Aber Cosima Bellersen Quirini schreibt in ihrem Buch "Joghurt, Quark und Käse - natürlich selbst gemacht" nicht nur über die Herstellung von Milch- und Rahmprodukten, sondern auch wie man verschiedenste schmackhafte Käsesorten mit etwas Geduld selbst herstellen kann! 
Dies war für mich als "DIY"-Verfechterin der ausschlaggebende Punkt, warum ich dieses Buch unbedingt lesen wollte und euch heute vorstellen und empfehlen möchte:
Und Kühe sind lila!
) uns alle angeht, möchte ich euch heute über die Link 4 Durex Aktion des bekannten Kondomherstellers berichten, bei der es ein Durex-Überraschungspaket im Wert von ca. 15 Euro zu gewinnen gibt. Denn: Es geht auch um Spaß und sexuelles Wohlbefinden!:
: "Die Folgen sind der negative Einfluss auf die Psyche der Frau mit einem Spektrum an Erkrankungen, die als Ursprung eine hormonelle Störung haben: Asthma, Allergien, Gebärmutterkrebs, Suchverhalten etc. Abgesehen davon, dass mit der Nutzung des Kondoms die fiktive Kinderzeugung während des Geschlechtsverkehrs auf betrügerische Art und Weise verschwindet, kann eine Frau mit einem Kondom keinen Orgasmus erleben. Als Folge entstehen sexueller Frust, Depressionen, oft auch Selbstmordversuche":
Jeder Käse schmeckt, aber die Käsesorten unterscheiden sich stark in ihrem Wasser- und v.a. Fettgehalt! Was beides miteinander zu tun hat, und was der Unterschied zwischen "Fett i.Tr." und "Fett abs." ist, zeige ich euch heute:
Ich persönlich mag zwar eher Süßes als Salziges, aber wenn mich doch der kleine Chipshunger packt, fühle ich mich schon nach wenigen Tütenchips eher abgestoßen - Fett, Salz, Geschmacksverstärkern und E-Stoffen sei Dank. Aber es geht auch anders, seht selbst:
Mediterranes Flair, mediterranes Essen - mediterrane Gesundheit... Nein, jetzt kommt keine Werbung, keine Angst! Gemüsesaft, den es heute in jedem Supermarkt für weniger als 1 Euro zu kaufen gibt, ist i.d.R. aus Konzentraten hergestellt (einfach mal auf die Verpackung schauen!) und enthält daher viel weniger Vitamine und Mineralstoffe als frischer Gemüsesaft, der natürlich immer etwas aufwändiger und teurer zu bekommen ist:
Die Südländer sind ja sozusagen "Olivenölscheichs", da sie schon morgens gerne ein Schnapsgläschen Olivenöl pur trinken. Aber kann dieser mediterrane Brauch denn wirklich gesund sein? 
Im heutigen 2. Teil zum Thema gesunde und ungesunde Fettnäpfchen geht es um die vielgepriesenen Pflanzenöle. Wodurch unterscheiden sie sich, und welches ist denn nun das beste?
Da bleiben einem doch glatt die Pommes Frites im Hals stecken... Und das ist auch gut so! Ich weiß schon, warum ich maximal einmal in zwei Monaten Fast Food esse... Der mittlerweile schon gut sechs Jahre alte US-Dokumentarfilm "Supersize me" (2004) zeigt, dass die Produkte von Fastfoodketten wie z.B. McDonald's eine entscheidende Rolle bei dem in den USA weitverbreiteten extremen Übergewichts spielen. Ein echtes Mahnmal, gerade zum heutigen Tag der gesunden Ernährung 
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Keiner möchte im nahenden Frühling mit Oder gar im Schwimmbad von seinen Mitschwimmern "Fett schwimmt immer oben" zugerufen bekommen. Wusstest du, dass die meisten schwergewichtigen Amis wegen vermeitlicher "Light"-Produkte zu dick geworden sind? Und dass es nicht nur ungesunde, sondern auch sehr gesunde Fette gibt? Dazu möchte ich in nächster Zeit ein paar Beiträge posten - heute gehts um das Thema "Butter vs. Margarine":
Das Jahr 2010 ist nun schon einen Monat alt - Zeit fürs Auslosen meines Blogcandy-Gewinners! Und gewonnen hat das tolle GU-Buch "Nie wieder rauchen! So schaffen Sie es sicher"...
Liegt es an unserer schnelllebigen Zeit, dass man sich keine Zeit mehr nimmt für gute, gesunde und leckere Kost? Schafft man es als Homo Sapiens des 21. Jahrhunderts wirklich nicht mehr normal in einem Laden um die Ecke einkaufen zu gehen oder sich gar sein eigenes Müsli frisch zusammenzumischen? Oder ist es einfach nur eine logische Folge der Entwicklung des World Wide Webs, dass man dort jetzt Obst- und Gemüse-Abos, Sockenabos oder gar nach eigenen Wünschen "gepimpte" Lebensmittel wie Konfitüre, Popcorn, Müsli (siehe Bild) oder Brot bestellen und sich nach Hause liefern lassen kann? 
Hallo Raucher - Achtung, Blog-Candy! :-)
